2015年11月23日月曜日

ドラえもんの「ドアからドア」


秋から冬にかけて
仕事が重なる日々が多くなります。

私は運転をしないので
時間から時間で
移動するのが
大変な時があります。

移動手段は
電車やバスを利用します。

でも、
秋田県内の
電車・バスは
だんだん本数が
少なくなっています。

時刻表と
にらめっこして
移動計画をたてます。

接続・乗継時間が
うまくいかない時には
依頼先の担当者にSOSを発信します。

地理的なことは
地元の方が詳しいので
「〇〇の
  一つ手前の駅で降りて…」
「〇〇まで
  迎えに行きます」 等々と
アドバイスを下さいます。

多くの場合
最寄り駅まで
迎えていただいています。

また
午前と午後の
担当者同士が
連絡を取りあって
リレー式で
私を運んで下さることも…。

時には、
「ドアからドア」で
自宅まで迎えに来て下さることも…。

雪が降ってくる
これからの季節は
電車・バスの

運行状況と
天気予報とのにらめっこが続きます。


多くの方々に
支えられて
私の活動の輪が広がっています。

本当に「感謝!感謝!」です!

     ドラえもんの「ドアからドア」



元気な細胞


私達の体には
60兆の細胞があるそうです。

60兆の細胞は
約2ヶ月間隔で変わっていくそうです。

元気な細胞にしましょう。

60兆という
想像もつかない
大きな数字ですが
2ヶ月でかわるのですから
より元気な細胞に作りかえましょう!

笑って心も体も脳も元気にしましょう!






2015年11月15日日曜日

秋田県障害者通所施設協議会の交流会で笑いヨガ


秋田県障害者通所施設協議会
中央地区交流会で笑いヨガをしました。

約70名の皆さんと笑いました。

笑うことは、誰にでもできます。

笑っていくことで
皆さん、どんどんすてきな笑顔になりました。

「笑うことは楽しかった。
 笑うことはいいので
 これからも笑うようにします」と
嬉しい感想を発表して下さいました。

笑う数だけ、元気・健康になります。

「多くの人が笑うことで
 楽しい日々を送れるように
 なれるといいなぁ」 と 思っています。