元気な細胞

私達の体には
６０兆の細胞があるそうです。

６０兆の細胞は
約２ヶ月間隔で変わっていくそうです。

元気な細胞にしましょう。

６０兆という
想像もつかない
大きな数字ですが
２ヶ月でかわるのですから
より元気な細胞に作りかえましょう！

笑って心も体も脳も元気にしましょう！

秋田県障害者通所施設協議会の交流会で笑いヨガ

秋田県障害者通所施設協議会
中央地区交流会で笑いヨガをしました。

約７０名の皆さんと笑いました。

笑うことは、誰にでもできます。

笑っていくことで
皆さん、どんどんすてきな笑顔になりました。

「笑うことは楽しかった。
　笑うことはいいので
　これからも笑うようにします」と
嬉しい感想を発表して下さいました。

笑う数だけ、元気・健康になります。

「多くの人が笑うことで
　楽しい日々を送れるように
　なれるといいなぁ」 と 思っています。

＜わかめ笑い＞で盛り上がっています

毎月１回・第２木曜日の
サンパル秋田（文化会館）の
「笑いヨガ教室」 で
ゆかいな仲間たちと楽しく笑っています。

今回も
秋田市・潟上市
大仙市大曲からも参加下さり
サンパル秋田・名物のＫさんの
「わかめ笑い」で盛り上がりました。

最近は、Ｋさんと
９０歳のＴさんのコラボの
「わかめ笑い」で笑っています。

わかめちゃんこと、Ｋさんに感謝です。

次回１２月の２木曜日
会場が使われないので
クリスマス・イヴの
１２月２４日（第４木曜日）に
変更になりました。

１２月２４日は、笑い納めをします。

１：３０〜３：００
秋田市山王文化会館４Ｆ
サンパル秋田で笑いましょう。