6月２４日（月）は
アトリオンの
笑いヨガ教室の日です。
定期的に
秋田市中通 「アトリオン」
秋田市山王の文化会館
「サンパル秋田」で
笑いヨガ教室を開いています。
毎月２回・第２・４月曜日
１３時半～１５時
秋田市中通
「アトリオン」７Ｆ・研修室
毎月１回・第２木曜日
１３時半～１５時
秋田市山王の文化会館内
「サンパル秋田」４Ｆ・講堂
２ヶ所で笑っています。
リーダーさん達
毎回楽しい笑いや
歌やゲームで教室
盛りあげて下さいます。
楽しい「笑い」の場となっています。
一緒に笑いませんか！？
心も身体も脳も元気にしましょう！
世界的に有名な
医師の新谷弘美氏が
「笑い」について
７つ効果を述べておられます。
「笑い」は気の流れをよくします
「笑い」はがん治療にも有効です
「笑い」は心臓や肺などの
臓器を刺激します
「笑い」は身体の中の
細胞を活性化させます
「笑い」は老化を防止させます
「笑い」でリラックス・
ストレス解消します
「笑うこと」を習慣にして
免疫機能をアップさせます
『病気にならない７つのルール』から・・・
６月２３日（日）午後から
秋田市の文化会館で
第４６回秋田県三曲連盟定期公演
「三曲演奏会」でした。
琴と三味線と尺八の
３つの楽器が合わさって三曲。
私の所属する
日本音楽研究会は
古典の曲「みだれ」を演奏しました。
「みだれ」は通称で
正式には乱輪舌（みだれりんせつ）。
作曲は八橋検校
歌のない段物で
１０段の組曲からなっています。
「みだれ」は
掻き手といわれる
手法が取り入れられており
とても、変化に富んだ曲です。
久しぶりに
緊張したステージでした・・・。
年に２回の演奏会、
次回は来年の１月２６日です。
練習、頑張らなければ・・・
