笑いの７つの効果

世界的に有名な
医師の新谷弘美氏が
「笑い」について
７つ効果を述べておられます。


「笑い」は気の流れをよくします

「笑い」はがん治療にも有効です

「笑い」は心臓や肺などの
　　　　　　臓器を刺激します

「笑い」は身体の中の
　　　　　　細胞を活性化させます

「笑い」は老化を防止させます

「笑い」でリラックス・
　　　　　　ストレス解消します

「笑うこと」を習慣にして
　　　　　　免疫機能をアップさせます

 
　『病気にならない７つのルール』から・・・