四姉妹の平均年齢は９３歳・・・

ＮＨＫ・ＴＶ「団塊スタイル」で
長寿だった【きんさん・ぎんさん】の
【ぎんさん】の４人の娘さんを紹介していました。

四姉妹の年齢は
９８歳・９４歳・９１歳・８８歳。

なんと平均年齢は　９３歳。

４人とも、
元気でかくしゃくとして、イキイキとしています。

近くに住んでいて、
いつも集まって
ワイワイとおしゃべりをし、よく笑っているそうです。

きんさん・ぎんさんも
１００歳を超えても、ＴＶに出ていました。

ぎんさんからのアドバイスは　
「自分のことは、自分ですること！！」だったそうです。

４人とも、アドバイスどおり
洗濯も、食事も、身の回りのこと
すべて、自分のことを自分でしていました。

８８歳の５女が運転する車で
買い物に一緒にでかけたり、
好きな「すきやき」をみんなで作り、食べたり…。

よく動き、何でも食べ
よく笑うこと…楽観主義が「長寿のコツ」 のようです。

笑いましょう！

銭形平次の歌、想い出しました

笑いヨガ・ラフターヨガ講座で
≪好きな歌≫を
紹介してもらいながら 笑うことがあります。

講座に参加された皆さんからは
演歌・ポップス・童謡…
いろいろなジャンルの歌がでてきます。

いつも元気なＴさんが
好きな歌は 『銭形平次の歌です』と…。

『銭形平次』
悪人を投げ銭でやっつける岡っ引き・・・。

「大川橋蔵、いい男だった！」
「長くつづいた時代劇だったね」
「懐かし〜い…」

『銭形平次』の話題で盛り上がり
笑いの輪・和・話が おおいに広がりました。

大川橋蔵さん主演で連続テレビ時代劇
１９６６年〜１９８４年まで１８年間　続いたそうです。

メロディー…思い出しました。
「♪男だったら…
　   　誰がよんだか　誰がよんだか　銭形平次…♪
　　…♪道は 時には
　　曲が­りもするが、曲げちゃならない人の道♪…」

主題歌を歌っていたのは、舟木一夫さんでした。

おばけ≪きゅうり≫

北秋田市の合川町の
杜のやさい畑の土田さんが作られた
長〜いおばけ≪きゅうり≫を草市で購入しました。

長さ６０〜８０ｃｍもある
長〜い・長〜い≪きゅうり≫です。

普通のきゅうりより
ずっと、長〜く・太い　
おばけ≪きゅうり≫
おもしろ≪きゅうり≫を調理しました…。

油炒めをして 食べました！

美味しかったです！！

初めてのこと・新しいこと…ワクワクの食卓になりました！