四姉妹の平均年齢は９３歳・・・

ＮＨＫ・ＴＶ「団塊スタイル」で
長寿だった【きんさん・ぎんさん】の
【ぎんさん】の４人の娘さんを紹介していました。

四姉妹の年齢は
９８歳・９４歳・９１歳・８８歳。

なんと平均年齢は　９３歳。

４人とも、
元気でかくしゃくとして、イキイキとしています。

近くに住んでいて、
いつも集まって
ワイワイとおしゃべりをし、よく笑っているそうです。

きんさん・ぎんさんも
１００歳を超えても、ＴＶに出ていました。

ぎんさんからのアドバイスは　
「自分のことは、自分ですること！！」だったそうです。

４人とも、アドバイスどおり
洗濯も、食事も、身の回りのこと
すべて、自分のことを自分でしていました。

８８歳の５女が運転する車で
買い物に一緒にでかけたり、
好きな「すきやき」をみんなで作り、食べたり…。

よく動き、何でも食べ
よく笑うこと…楽観主義が「長寿のコツ」 のようです。

笑いましょう！