田沢湖・生保内地区で笑いヨガ

１０月１３日（木）
田沢湖地区の生保内で笑いました。

秋田県南の仙北市で
地域自殺対策緊急強化事業
高齢者の自殺予防事業「生きがいづくり教室」で
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を行いました。


荷車を押して参加してくれる人…。
歩いて来て下さる人…。



笑いヨガ講座の前に
保健師のＡさんとＳさんが
血圧を測りながら、健康状態をききます。



皆さん、楽しんで
たくさん笑って下さいました。

あはははは。　あはははは…。

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マイペースが大事

新しいパソコンに少しずつ慣れてきました。

１０月の
笑いヨガ・ラフターヨガの
紹介ブログを　少しずつ更新していきます。

１０月３日（月）は
県女性会館主催の
笑いヨガ・ラフターヨガ教室。

通常は
第２月曜日に行うのですが
体育の日の祝日と重なり　
今月は、１週繰り上げて笑いました。

７月から始めた人たちは５回目。

「心から、
　笑えるようになってきました」
との感想がありました。



人それぞれで、
笑える環境にある人、ない人　さまざまです。

即　笑いのツボに入れる人…。

なかなか　笑えない人…。

私は、いつも
「どうぞ、自分のペースで笑って下さい」
と伝えます。

３回目位から　
恥ずかしさ
照れくささがなくなって
作り笑いが心から
笑えるようになる人が多いです。

あなたは　何回目から？？？

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南相馬で授業再開

ニュース等で
福島県の南相馬の名前を
見たり・聞いたりすると
胸に　ピィ　ピーンと響いてきます。

南相馬に８月３０・３１日
ボランティアで　笑いヨガ　ラフターヨガに
行って来てから　ズーッと　心に懸かっています。

南相馬市の小学校・中学校
５校で授業再開されたそうです。　

原町一小・原町三小・大甕小
原町一中、原町二中の５校とか…。

児童・生徒数は計２１６８人だそうですが
１７日に登校したのは、計８６２人だったそうです。

子ども達の未来が
明るくなることを　心から願っています。


２０キロ圏内前にはバリケードが…



仮設住宅の皆さん　どうされているかな…

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