横手中央公民館で３回目の笑いヨガ

秋田県県南の
かまくら　と　横手焼きそばで　有名な　横手市の
横手中央公民館で　笑いヨガ・ラフターヨガをしました！！

横手中央公民館主催の 『エンジョイ　笑いヨガ』
土曜日・３回コース　１０時～１１時３０分
今日が、最後の３回目。



身体にいいことを　
たくさん　ていねいに　お伝えしました。
そして、　たくさん笑いました。



３回とも託児付きの講座で子育て中の
若いお母さんたちも　喜んで　参加してくれました。

「【怒り笑い】を子どもに実践して効果大でした」
と感想を述べて下さいました。
笑って、褒めて子育てをして欲しいです！



「一人暮らしで　笑うことが
少なくなっていましたが　これを機に笑います」

「はじめは、素直に笑えなかったけれど
３回目から　楽しく笑えるようになりました」

「楽しい３回の
笑いヨガ　ラフターヨガを体験できて良かったです」

「身体が　ポカポカしてきました」

「家族と笑います」



「先生の笑顔　素敵です！」と　
お褒めの言葉をいただき　元気百倍に･･･！！

３回の横手での
笑いヨガ　ラフターヨガ 講座　愉しかったです！　

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藤里幼稚園の家庭教育学級

秋田県の県北
藤里町教育委員会と藤里幼稚園の共催事業
父の日の恒例・家庭教育学級で
「親子で遊ぼう」で
笑いヨガ・ラフターヨガを行った後
お父さん・お母さんは、講演タイムに。

私も、秋田第１号の
笑いヨガ・ラフターヨガ　ティチャーから
子と親の心の相談員の　立場に変身。



演題は　「こどもの心がみえていますか」

多くのお父さん・お母さんが
とても、熱心に「聴」いて下さいさいました。

今までの講演は、お母さんが多かったのですが
父の日ということもあって　今日はお父さんが９割。

お父さんたちに　
お話しする機会をいただき　
「よかったなぁ」と　思っています･･･。



私は、
「子どもたちを　褒めて育てて！」
「子どもは　みんな　ちがいますよ!」　
「コミュニケーション家族に･･･」　などなどを　伝えました！

大人も　褒められると　やる気・元気が　出てきます！



講演後に
　　「わかりやすく　楽しいお話しでした･･･」
　　「早く　早くと言うより、
　　　　ゆとりを持って　接していきます･･･」
　　「先生のお話と、真逆の子育てをしていました。
　　　　今日から、心して育てたいです･･･」
　　「子どもの笑顔を見て　いいなと思いました。
　　　　笑って、コミュニケーション　多くします･･･」

嬉しい感想に、元気をいただきました。

お父さん達、「父の日」は大忙しだったようです。
朝早く、幼稚園のまわりの「大掃除」
そして、「笑いヨガ」「講演」と･･･
午後からは、ゆっくりできたかな？！


笑いヨガ・ラフターヨガの講座も
子育てに関わる講演も　依頼が増えています。

社会教育の中の
「家庭教育」は今日の重要課題です！！

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森吉町いきいきセミナーで笑いヨガ

北秋田市の森吉公民館の
いきいきセミナーの開講式で
笑いヨガ・ラフターヨガを　行いました。

４０名の皆さんと　笑いました。



コミュニティーセンター ＆ 森吉公民館の併設



地下大ホールで　
開講式＆笑いヨガ・ラフターヨガ講座



森吉町の皆さん　本当によく笑われました



「最近、こんなに　笑ったことがないなぁ･･･」
「家では、笑わないです･･･」
「楽しかったです･･･」
「笑うっていいですね！」　などなどの
たくさん　嬉しい感想をいただきました



笑いヨガ・ラフターヨガ講座が
終わった時には、雨が上がっていました。

笑いで、雨雲が飛んでいったようです･･･。

楽しい　笑いヨガ・ラフターヨガの時間でした！！

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