秋田県女性会館の笑いヨガ教室

２０１０年１１月２２日
笑いヨガ・ラフターヨガ講座で笑いました。

秋田県女性会館主催
第２・４月曜日１３：３０～　　
笑いヨガ・ラフターヨガ講座で　
３４名の皆さんと　笑っています。


アトリオンビル７Ｆ　研修室で
（秋田市中通・秋田駅から５分位）
笑いヨガ・ラフターヨガ　
第２弾　８回コースの講座が　行われています。　　

　

講座には
遠く大仙市・湯沢市・
能代市・潟上市・八郎潟町・天王町　
そして、秋田市内･･･から　参加下さっています。

男性２名の笑いも素敵です。



誰でも・どこでも・いつでも
「笑って、心も身体も健康に」をめざしています。


★★★第３弾
　　　　２０１１年３月までの６回コース決定★★★

平成２３年　 １月１７日（月）　１月３１日（月）
２月　７日（月）　２月２１日（月）
３月１４日（月）　３月２８日（月）　

１３：３０～１５：００
アトリオン７階　研修室　　　　　　
４０００円（６回で）　　　　　　　　

一緒に　笑ってみませんか？

問い合わせ・申込みは、
秋田県女性会館　（秋田市中通２－３－８）
０１８－８３６－７８４０　にどうぞ！！

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秋田市戸島地区健康講話会

２０１０．１１月２１日
秋田市の戸島地区の「地区健康講話会」で
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を行いました。


心も　からだも　すっきり　健康に

戸島ふるさとセンターで
約４０名の皆さんと　笑いました。



笑っていくうちに、あたたかくなって、
ストーブを消したり、上着を脱いだり･･･
身体が　ポッカ　ポッカに。



皆さんから
「楽しかった！」
「すっきりしました」
「笑いすぎて、入れ歯が落ちるかと心配しました･･･」
「また、やってみたい」
などなど、うれしい感想を　たくさんいただきました。

笑う門に　福　きたる！
笑う門に健康　きたる！
多くの方々との出会いに感謝です！

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･


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笑いヨガの輪・和・話Ⅱ

世界的な免疫学の第１人者の
新潟大学の安保徹教授も　
『壮快 』２０１１年１月号で
「笑いヨガ・ラフターヨガ」に太鼓判を！！



心のモヤモヤを吐き出し　副交感神経を刺激！
笑いヨガでストレスも病気も撃退！
積極的な笑いが病気の治療に役立つ！
最初は「つくり笑い」でもかまわない！
と述べておられます。

　
2010年9月第１回全国笑いヨガ大会・カタリア夫妻

秋田に笑いヨガの輪・和・話を広げたいと思います。

一緒に　笑ってみませんか！！

問い合わせ　
秋田笑いヨガティチャー　伊藤晴美
　　　　　
akita.waraiyoga@gmail.com


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