４つの第一

 

健康が第一。

生涯現役で

元気でいるために

健康に気をつけること。

知足が第一。

知足は「足るを知る」こと

贅沢をせず等身大で

暮らすことが大事です。

善友が第一。

心から信頼できる

友人を持つことが大事です。

涅槃が第一。

涅槃は

心の安定のことで

感情の安定が大事です。

４つの第一を

心にとめ

日々の生活を楽しみ

明るく過ごしたいものです。