脳を活性化する方法

 

    好きな本

　好きな絵

　好きな色

　好きなこと

　好きな場所

　好きな風景

   好きな情景

　好きな言葉

　好きな音楽

　好きなTV番組

　好きな人

　好きな食べ物

　好きな飲み物...などを　

思い浮かべると

脳全体が活性化するそうです。

楽しいこと

嬉しいこと

おもしろいこと

びっくりしたこと

明るい話題を探しましょう。

感謝の心

思いやりの心

素直な心

…大事にしましょう。

心も体も脳も元気にしましょう。