優れもののショウガ

 

ショウガパワー

恐るべしです。

ショウガは、

野菜で・香辛料で

漢方薬でもあります。

私はできるだけ

国産のショウガを

購入するようにしています。

少し残った時は

すりおろして

冷凍しておきます。

冬に向かって

冷え対策に

ショウガパワーが

活躍します。

体が温まる働き

血流が良くなる働きが

あります。

手足の冷え

睡眠不足

むくみ・ストレス

疲労感・便秘味

胃や腸のトラブル

肌荒れのトラブルにも

効果があるそうです。

酢しょうがは

肥満の予防や

血管の老化

冷え性を防ぐことが

できるそうです。

また

ショウガと酢には

強い殺菌作用があります。

お寿司のガリですね。

さらに、

白血球を刺激し

免疫力を高め

様々な病気の

予防にもなると

言われています。

ショウガは

本当に優れものです。