免疫力をアップする方法

 

冬場は

気候の変化が

激しいので

免疫力が低下しやすい

と言われています。

免疫力が

低下すると

様々な病気を引き起こします。

免疫力を

高めるために

【酢ショウガ】も

免疫力を高めてくれます。

【酢ショウガ】を

習慣的に食べることで

内臓温度が

高まると言われています。

体の中から温まります。

血行が良くなります。

笑うことも

免疫力を高めます。

たくさん笑って

心も体も元気にしましょう。