ビッグサイズの菊芋

 

今年は

庭からいろいろな

収穫物がありました。

珍しい

菊芋が

収穫できました。

わが家の菊芋

ビッグサイズで

びっくりです。

菊芋は

スーパーフードと

呼ばれています。

菊芋には

多くの

効果・効能がある

といわれています。

血糖値の

上昇の抑制

腸内環境の改善

高血圧の予防が

あるそうです。

嬉しい収穫です。