コロナ禍です。
だからこそ
たくさん笑って
元気になりましょう。
笑って
心も体も脳も
元気にしましょう。
笑顔は
自分もまわりの人も
元気にします。
自然な笑顔が
できるように
顔の筋肉を
たくさん動かしましょう。
笑うことで
表情筋が鍛えられます。
暗い表情の人
こわい表情の人
苦虫を潰した表情の人は
笑う機会が
極端に少ないので
顔の表情筋が
硬まってしまっているからです。
目が笑っていない人
硬い表情の人も
特に目の下の筋肉が
動かないからです。
笑って
表情も心を豊かにして
コロナを乗り切りましょう。
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