「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

       *第2・4月曜日  5月8・22日 6月12・26日 7月10・24日 13:30~15:00
        アトリオン 7階 研修室(秋田市中通) 申し込み 018-836-7840 女性会館                                                                                         

       *第2木曜日  5月11日  6月8日  7月13日  13:30〜15:00  ¥500
          秋田市新市役所庁舎・3階 音楽室4です
 直接会場にどうぞ!


             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com  へ どうぞ!!
          
               2017年11月17日(金) 秋田笑いヨガの旅を実施します!
          
          

          2017年・第8回 秋田笑いデー    6月4日 (日)実施しました。
             
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森の田舎館村田んぼアートに行ってきました!
                                                       
      
          2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施しました。

          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅  秋田おばこ号・矢島線」(6月)「秋田内陸線号」(10月)の 
           秋田笑いヨガ号に乗り、楽しい笑いの時を過ごしました!                                           
   

2017年1月6日金曜日

笑いヨガに心が動いた


笑いヨガの講座で
多くの方に
「笑いヨガを
 はじめたきっかけは?」
「どうして、
 笑いヨガなんですか?」と尋ねられます。

私は
「普通のヨガを
 していたからです」と
お伝えしています。

私は
20数年前から
普通のヨガを行なっています。

それで
「ヨガ」という
言葉にすぐ反応します。

雑誌や新聞に

ヨガという活字を
見つけると

「何だろう?」と目がいきます。

ヨガという言葉を

聞くと「何かな?」と反応します。

ある日
新聞に
笑いヨガ・ラフターヨガ
という活字を見つけました。

「笑いヨガ」

「ラフターヨガ」
笑いながら
どのようにして
ヨガを行なうのか
想像がつきませんでした。

心が

笑いヨガ
ラフターヨガに動きました。

笑いヨガ

ラフターヨガを
知りたいという
思いにかられました。

チャレンジしました。

2009年11月

インドのカタリア博士から
資格をいただき
秋田で初の笑いヨガ

ティチャーになったのです。

そして、

まる7年・・・
いろいろな所で笑っています。

笑って
心も体も
元気になる人が
一人でも多くなることを願って
活動しています。

もっともっと
笑いの輪・和・話が
広がることを願っています。


  

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