「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

       *第2・4月曜日 1 1月13・27日 12月11・18日 1月15・22日 13:30~15:00
           アトリオン7階・研修室(秋田市中通)直接会場にどうぞ! 1回 500円                                                                                         

       *第2木曜日  11月9日 12月14日  1月11日 13:30〜15:00 
          秋田市新市役所庁舎・3階 音楽室4
 直接会場にどうぞ! 1回500円


             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
               
           2017年11月17日(金)   秋田笑いヨガの旅を実施!!
          
          

          2017年・第8回 秋田笑いデー   6月4日 (日)実施。
             
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森県田舎舘村の田んぼアートへ。
                                                       
      
          2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施。

          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅 「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
                  「秋田内陸線号」(10月)
            秋田笑いヨガ号に乗車、楽しい笑いの時を過ごす。                    

2017年1月6日金曜日

笑いヨガに心が動いた


笑いヨガの講座で
多くの方に
「笑いヨガを
 はじめたきっかけは?」
「どうして、
 笑いヨガなんですか?」と尋ねられます。

私は
「普通のヨガを
 していたからです」と
お伝えしています。

私は
20数年前から
普通のヨガを行なっています。

それで
「ヨガ」という
言葉にすぐ反応します。

雑誌や新聞に

ヨガという活字を
見つけると

「何だろう?」と目がいきます。

ヨガという言葉を

聞くと「何かな?」と反応します。

ある日
新聞に
笑いヨガ・ラフターヨガ
という活字を見つけました。

「笑いヨガ」

「ラフターヨガ」
笑いながら
どのようにして
ヨガを行なうのか
想像がつきませんでした。

心が

笑いヨガ
ラフターヨガに動きました。

笑いヨガ

ラフターヨガを
知りたいという
思いにかられました。

チャレンジしました。

2009年11月

インドのカタリア博士から
資格をいただき
秋田で初の笑いヨガ

ティチャーになったのです。

そして、

まる7年・・・
いろいろな所で笑っています。

笑って
心も体も
元気になる人が
一人でも多くなることを願って
活動しています。

もっともっと
笑いの輪・和・話が
広がることを願っています。


  

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