「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

       *第2・4月曜日  10月16・23日 11月13・27日 12月11・18日 13:30~15:00
             アトリオン 7階 研修室(秋田市中通) 申込み 018-836-7840 女性会館 1回500円                                                                                         

       *第2木曜日  10月6日(変則です) 11月9日  12月14日  13:30〜15:00 
            秋田市新市役所庁舎・3階 音楽室4です
 直接会場にどうぞ!   1回500円


             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
               
           2017年11月17日(金)   秋田笑いヨガの旅を実施します!
          
          

          2017年・第8回 秋田笑いデー   6月4日 (日)実施しました。
             
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森の田舎館村田んぼアートに行ってきました!
                                                       
      
          2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施しました。

          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅 「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
                  「秋田内陸線号」(10月)
             秋田笑いヨガ号に乗り、楽しい笑いの時を過ごしました!                                          
 



2011年2月13日日曜日

リラックス できていますか?!

冬は 心も身体も 冷えます。
心と身体 リラックス できていますか? 

ストレス解消 ・ リラックスに
笑いヨガ・ラフターヨガ も いいです。
ゆったりヨガ も いいです。

「心」を大切した
ゆったりヨガ教室≫ のお知らせです。

毎月・第2・4 水曜日 6時30分~8時
サンパル秋田 
(秋田市山王・文化会館内) で行っています。

無理をしない 自分が できるところまでの
ふわっと ほわっと ゆったりヨガ を 伝えています。



笑いヨガ・ラフターヨガも
ヨガ(Yoga・ヨーガ)も 
「心・技・体」を大事に 指導をしています。

 

興味ある方は どうぞ、直接会場においで下さい!

ナイトヨガサークル・月会費1200円(2回で)

これからの 講座日
2/23 ・ 3/9 ・ 3/23 ・ 4/13 ・・・ 

心と身体に やさしい 
ふわっと・ほわっとヨガを してみませんか?

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