第４回笑いヨガリーダー養成講座

１０月１１日・２４日の予定で
笑いヨガ・ラフターヨガリーダー養成講座が　行われました。

第１日目の講習が終わりました。



男鹿市・八郎潟町・秋田市からの
５人が、学びました。


新しい出会いが、うれしいです。

☆　☆　☆　☆　☆

どんな時も、笑いヨガ

秋田でも
｢笑いヨガ・、ラフターヨガ」が
新聞・雑誌・テレビ番組でも
放映され、少しずつ知られてきました。

笑いヨガ・ラフターヨガは
　誰にでも簡単にできます。

私は
「～ながら笑いヨガ」を
おすすめしています。


６月・ＡＢＳ秋田放送テレビ「エビス堂」

私は　「皿を洗いながら」
「掃除機をかけながら」
「窓をふきながら」
｢テレビを見ながら」
「お風呂に入りながら」
｢歩きながら」
「車を運転しながら」･･･

毎日　少しの時間
笑うことを生活の中に取り入れてみましょう。


６月・ＡＢＳ秋田放送テレビ「エビス堂」

１日１０分～２０分
笑うことで　心と身体が元気になります！！

笑う門に　福　来たる！

笑う門の　健康来たる！

☆　☆　☆　☆　☆

笑ってみませんか？

１０月の「笑いヨガ・ラフターヨガの講座・教室のご案内　

♪どなたでも　参加できます♪


＊１０月１４日（木）　１３：３０～１５：００
秋田笑いヨガ　けやきクラブ
サンパル秋田・４F（秋田市山王・文化会館）
１回　５００円
どうぞ、直接会場においで下さい！ 　



＊１０月１６日（土）　１３：３０～１５：３０
セカンドライフいきいき講座
秋田市老人福祉センター（秋田市八橋）
●問い合わせ　８６２－７４４５


＊１０月１９日（火）　１８：３０～２０：００
秋田笑いヨガ　ナイトクラブ
サンパル秋田・４F（秋田市山王・文化会館）
１回　５００円　　　
どうぞ、直接会場においで下さい！




＊１０月２５日（月）　　１３：３０～１５：００
女性会館主催　８回コース
アトリオン７階（秋田市中通）
●問い合わせ　８３６－７８４０
（女性会館）


一緒に、笑ってみませんか？
笑うだけで、健康になります！　
免疫力が高まります！
笑って、心と身体を元気にしましょう！！

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