野菜さんたちありがとう

 

庭の野菜が

食卓を楽しませてくれています。

🥒きゅうり・🍅ミニトマト

なす・ピーマンが食卓に

並びます。

韮（にら）は油炒め。

蕗（ふき）は煮つけに。

今年はブルーベリーも

元気です。

庭の食材に感謝です。

野菜さんたちありがとう。

納豆の日

 

７月１０日は

納豆（なっとう）の日です。

納豆の日に

納豆を食べています。

最近は納豆に

バナナを混ぜたり

もずくを入れて食べています。

納豆の善玉菌は

整腸作用や

食べたものの

消化吸収をスムーズにし

免疫力を強化する

働きがあるそうです。

納豆を食べて

笑って元気になります。

たら・ればでなくトライ

 

～したら・～すればを

使わないようにしています。

力がついたら

暇になったら

慣れたら

お金ができたら

余裕ができたら...。

○○していたら

時は流れていきます。

たら・ればでなく

トライしてみることです。

行動・前進します。