足のマッサージ

 

昨日の夜、三日月でした。

月にかさが

かかっていたので雨かな？

冷房が入ると

涼しいのですが

足がだるくなります。

足は全身の

重量を支えているので

日々の足への負担は

大変なものです。

動かさないでいると

体・足は衰えてしまいます。

足のマッサージを

お勧めします。

マッサージを

するとしないとでは

足への負担がちがいます。

足を大事にしましょう。

足マッサージしましょう。