柿の実が
大きくなってきました。
元気が一番です。
３０歳～７０歳代の
健康についての悩みを
調査した数値があります。
１番から１０番目まで...。
１番目・肩こりと腰痛がある
２番目・太っている
３番目・目がかすんできた
視力が悪くなってきた
４番目・疲れがとれない
５番目・新陳代謝が悪い
基礎代謝が落ちてきた
６番目・皮下脂肪が多い
内臓脂肪がある
７番目・便秘ぎみである
８番目・足がむくむ
９番目・頭痛がある
１０番目・不眠ぎみである
寝つきがよくない
健康あるあるです。
元気が一番
笑顔が一番です。
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