笑いは心のオアシス

 

人は笑うから

楽しいと言われています。

ふつうは

楽しい時に笑いますが

楽しくなくても

笑ってみてください。

恥ずかしがらずに

声を出して

まず１０秒位

笑ってみて下さい。

何となく

楽しくなってきませんか？

１０秒の次は２０秒。

２０秒の次は３０秒と

増やしてみてください。

最初は恥ずかしくて

あまり楽しくなくても

ちょっと頑張って笑い

笑顔を作っていると

だんだん楽しい気持ちに

なります。

笑いは心のオアシスです。

笑いましょう。