マヌカハニー

ちょっと高価でしたが

「マヌカハニー」を

購入しました。

木製のスプーンを

使用するようにと

書かれていました。

pHが酸性の蜂蜜が

金属のスプーン（金製除く）に

触れると金属イオンが

蜂蜜に溶け、風味が

変わってしまうのだそうです。

また、

抗菌活性力が低下し

殺菌効果を十分に

実感することが

できなくなってしまうそうです。

...ということで

木製のスプーンを使って

食しました。

マヌカハニーは

免疫力アップ効果があり

１日３〜４回

５ml〜１５ml位を

木製のスプーンで

そのまま食べるのが理想の

ようです。

そして、

マヌカハニーを食べた後は

水分を３０分位とらない方が

より効果的だそうです。

まだまだ、

知らないことがいっぱい...。

あれから１ヶ月半

 

約１ヶ月半前の

７月１５日

秋田県内は

２４時間降水量が

観測史上最大を記録する

大雨となりました。

秋田市内の

あちらこちらで冠水し

床上・床下浸水になりました。

幸い私の所は

難を逃れましたが

被害にあった人たちが

多くいました。

笑いヨガの仲間にも

床下浸水・床上浸水した

人たちがいます。

７／１５日以降の

月曜日・木曜日の

笑いヨガ教室は

防災対策のこと

水が押し寄せてきたら

何が必要か

…等々が話題になっています。

今年の

酷暑の中での

片づけは本当に

大変な作業だと思います。

無理なく

無理なく

身体に気をつけて

作業をしてくださいネ！

夏休み明けの子ども達

 

秋田市の

小・中学校

８月２５日から始まりました。

２０１６年の

８年前も

８/２５がスタートでした。

当時小学３年生の

Ａさんから

夏休みが始まる前に

「なぜ学校に

　行かなければならないの？」

「なぜ勉強

　  しないといけないの？」

…と質問されました。

その時

私はＡさんに

【Ａさんは、どう考える？】

【なぜ学校に

 行かなければならないと思う？】

【なぜ勉強

　しなければいけないと思う？】

…と問いかけました。

３年生の

Ａさんの返事は

「わかんない」でした。

そして、Ａさんに

【生きる力を得るため】

【知識を得るため】

【知らない世界を知るため】

【夢をかなえるため】　

【団体生活を学ぶため】　

…などなどを

小学３年生に

理解できるように

私が思うことを伝えました。

さらに

【もし、つらいことが

  あったのなら

  ゆっくり、休んでいいよ】

【 無理して 学校に

　 行かなくてもいいよ】

…とも伝えました。

Ａさん

「学校に行かなくて

  もいいんだぁ～」…と。

いろいろおしゃべりしました。

夏休み明け、

Ａさんは元気に登校して

来ました。

今は、高校１年生...。

子どもも大人も

つらい時は

休んでいいと私は思っています。

今年も

夏休み明け

心配な子どもたちが

数名います…。