７月２０日（木）
秋田市飯島の
秋田緑ヶ丘病院ディケアで
笑いヨガ教室を行いました。
９９回目になりました。
緑ヶ丘病院
ディケアでは
コロナ禍も
月２回ずっと
笑いヨガ教室を
開催して下さいました。
毎回
「無理しないで」
「自分のペースで笑って…」
と伝えながら笑っています。
参加者の笑顔が
だんだんすてきになります。
笑った後
本当に心が変化し
「楽しかったです」
「すっきりしました」
「お陰で元気がでました」
...と感想を述べて下さいます。
私の方が
皆さんからいただいています。
笑えることに感謝です。
今日（１９日）も
強い雨が降りました。
秋田市内の
あちらこちらが
通行止めになっています。
ご用心！！
大雨などの
災害時に便乗した
悪質商法が発生する
おそれがあるそうです。
突然訪問してきた業者に
契約を急かされても
その場では決めず
慎重に検討をしましょう。
点検などを
口実に訪問し
高額な修理等の契約を
勧誘するそうです。
「使えなくなった
家財道具などを回収します」
と訪問し、
トラックに積み込み
後で高額な費用を請求する
そうです。
「災害による
被害以外の箇所であっても
保険で無料修理できる」と
勧誘するそうです。
行政機関の職員を
名乗る者が家を訪問し
義援金を求めてくるそうです。
行政機関からの
依頼を受けて
「床下の消毒をしている」
という業者が、被災した地域を
まわっているようです。
どさくさに紛れての
悪徳業者に気をつけましょう！
秋田市の
小中学校１８日・１９日と
臨時休校になりました。
２０日から
夏休みなので
そのまま夏休みに
入ることになりました。
気分が
めげることばかりなので
元気で幸せ気分になれる
言葉を...。
１．うれしい
２．やったー
３．楽しみ・楽しみ
４．おかげさまで
５．きっとうまくいく
６．いいね
７．ありがとう
８．ゆっくり・ゆっくり
幸せ気分を
高める言葉を多く使って
幸福度アップをめざしたいです。
