７/１０（月）笑いました

 

秋田駅から

歩いて約５分の

バス・電車の便がいい

アトリオンビルで

７月１０日（月）笑いました。

秋田市アトリオン会場の

笑いヨガ（ラフターヨガ）

教室は、秋田県で一番歴史が

ある教室です。

秋田の

笑いヨガ（ラフターヨガ）の

聖地と言われています。

安心して笑え

居心地の良い

楽しい笑い場です。

第２・４の月曜日

第２・４の木曜日に

笑っています。

笑って

免疫力を高めましょう。

冷たいチーズケーキ

 

街を歩いていると

あじさいが目につきます。

簡単にできる

冷たいチーズケーキに

チャレンジ。

ちょっと

カローリーが心配ですが

自分へのご褒美です...。

耐熱容器に

クリームチーズを

４００gを入れ

電子レンジ６００wで

１分加熱し

ヘラで練り潰します

ホワイトチョコ１３５ℊを

割り入れ少し混ぜ

更に電子レンジ

600wで１分加熱します

クリームチーズと

チョコを混ぜ溶かします

溶けない時は

さらに１分加熱して混ぜます

ケーキ容器に流し入れ

平らにし

ラップをして

冷蔵庫で一晩冷やします

美味しい

チーズケーキのできあがり。

感謝です！

写真を

撮り忘れてしまいました…。

美味しい野菜を

 

昨年までは

畑のお師匠さんが

いろいろな苗を

植えてくれていました。

新鮮な野菜が

たくさん収穫されました。

お師匠さんの代わり

何とか頑張って

野菜を植えているのですが

作業が１ヶ月半以上

遅れているので

ようやく「サンチェ」が

大きくなり出したところです。

美味しい野菜を

作ってくれていた

お師匠さんに心から感謝です。

早く元気になって欲しいです。