心ゆたかに、楽しく ！！

時間は人にとって
平等にあると言われています。

時の流れは、目にみえません。 

時は、戻すことができません。

今は二度とないのです。

だからこそ
今を心ゆたかに
有意義に生きたいです。

心ゆたかに
有意義に
楽しく生きるためには
笑顔が大事だと思っています。

にこにこ笑顔です。 

笑顔を作って 
ゆたかに・楽しく生きたいです。 

笑って
ストレスを消して
日々、心ゆたかに楽しく生きたいです。

角館の「笑いの会」で笑う

秋田県の県南
仙北市角館の
健康管理センター内に
自主活動の 「笑いの会」が
２０１３年４月に結成されました。

春になると、５年目に...。

会場は
ＪＲ角館駅から歩いて
約５分の便利な場所にあります。 

月１回・第３金曜日
１０時～１１時半
約３０名が「笑いの会」＆
「笑いで生きがいづくり教室」
で笑っています。
 
笑いヨガ
頭の体操
足の体操
健康講話
料理などを取り入れています。

角館の
笑い仲間が
待っていて下さるので
本当に嬉しいです。

新幹線
「こまち」で通う時間はミニ旅に…。

２０１０年から
新幹線「こまち」の
非日常のミニ旅を楽しんでいます。

阿仁文化センターで笑う

北秋田市阿仁地区の
阿仁文化センターで笑いました。
 
１０数名の皆さんが
笑いヨガに挑戦してくれました。

毎回、北秋田市の
ＪＲ鷹ノ巣駅に
担当の方が待っていて下さいます。

鷹ノ巣駅から
車で約４０分
阿仁地区に入って行くと
どんどん雪の量が増えていきます。

やはり、阿仁地区は雪が多いです。

寒さを吹き飛ばし
笑いのスィッチが入り
楽しそうに笑って下さいました。 

阿仁地区に
笑いの輪・和・話が広がっています。

嬉しいです。

いいぞ！いいぞ！イェー 


　　　　　　阿仁地区には
　　　　　　立派な施設が多いです。