五郎丸笑いでバランスづくり

今も
【五郎丸笑い】 大人気です。

私は
早稲田大学時代から
五郎丸選手のファンでした。

初めて
五郎丸選手を知った時
名字でなく名前だと思いました。

五郎丸選手は
ラクビー界だけでなく
日本・ 世界でも有名になっています。

五郎丸選手の
ルーティンポーズは
ヨガ・鷲のポーズに
似ているように思います。

最近は、ＣＭでもよく見かけます。

【五郎丸笑い】はバランスが大事です。

体のバランス
心のバランスをアップしましょう。

9／26 アトリオンで笑いましょう

９月２６日（月）
アトリオンで
笑いヨガ教室を行ないます。

秋田駅から
５分のアトリオンで
一緒に笑いませんか？

第２・４月曜日
毎月２回
アトリオンビルの７階 で
１３：００～１５：００ 笑っています。

秋田市アトリオン
県女性会館主催の
笑いヨガ教室 、７年・・・です。

７年近く
笑っている人たち
笑い始めて
まもない人たちと
毎回、楽しく笑っています。

一緒に笑いましょう。

スイカ・タイム終わりに

果物は大・大・大好き。

その中で
夏の果物は
やっぱり、スイカ・すいか・西瓜！

最近は
９月に入っても
暑い日が多いので
スイカが食べたくなります。

今年は
９月１８日が
最後のスイカになりました。

大き～なスイカが
なんと税抜きで４９８円で安い！！

今年はこれで
終わりかなと思って
２個も買ってしまいました！

私の
スイカタイムが
終わると実りの秋に・・・。

いろいろな
果物が収穫され
またまた 楽しみが増えます。

楽しみも
増えるのですが
体重も増えてしまいます。

笑うしかないです・・・！