秋田市中通のなかいちエリアに
秋田県立美術館があります。
その秋田県立美術館で
「笑いヨガ」を紹介する機会を戴きました。
いろいろな所で
笑っていますが
美術館の中で笑ったのは初めて…。
「２２４０歳スタイル〜
時間を味方にする人生の先輩たち〜」
人生の先輩の
ライフスタイルを紹介する展覧会が
開催されています。
２２４０歳は
秋田市に暮らす
６５歳以上の先輩たち
２９名の年齢を合わせた数字だそうです。
２９名の
日々の生活
暮らしがわかるよう展示されています。
秋田県立美術館ギャラリー１階で
３月９日〜３月２１日
１０：００〜１８：００
是非、どうぞ！
笑いヨガのＤＶＤも流れています。
秋田高専が春休みに入っています。
留学生たちに
「先生、春休みに何をしますか？」
「どこかへ行きますか？」
と聞かれるのですが
長期休みの方が逆に忙しいです。
３月に入ってから
笑いヨガをふくめ
いろいろな講演依頼で
１２ヶ所を走り回っています。
また、この時季
卒業式・卒園式と
４ヶ所から案内があるのですが
講演活動とダブっていて
今年、出席できるのは１ヶ所だけ…。
子ども達の
晴れの日に
列席できるのは嬉しいです。
ちょぴり緊張しながらの
すてきな笑顔にパワーをもらいます。
未来の日本
秋田を支えてくれる子ども達です。
門出にエールを送ります！！
笑いヨガは
楽しく・ 道具も必要なく
会議室・体育館・音楽ホール
和室など等、どこでもできます。
年齢に関係なく、誰でもできます。
ヨガのイメージ
ストレッチ・体操の動きはないです。
笑うだけで
元気になる不思議な健康法です。
心も・体も・脳も
元気になる講座として
多くの皆さんに喜ばれています。
一度、笑った方々から
「また来て下さい」と
リクエスト・リピートが多いです。
そして、毎回
笑いヨガをされた方々から
嬉しい声・感想を戴いています。
「笑って人生が変わりました」
「体も心もあたたかくなりました」
「体と心がスッキリしました」
「楽しいの一言です」
「嫌なことが消えました」
「気持ちが明るくなりました」
「すてきな教室に出会えて幸せです」
「前向きになれました」
「笑うって最高です」
「笑顔を心がけます」
「本当に一笑一若になります」…
笑いの
「輪・和・話」 が広がり
一人でも多く
元気な人が増えて欲しいです。
