由利本荘市の北内越地区で笑いヨガ

由利本荘市北内越地区の
健康講座で笑いヨガを行ないました。

気温が３０℃
近くもある日でしたが
５０名の皆さんが
元気に笑って下さいました。

参加された方々
笑いのスィッチが即入り
とても、よく笑って下さいました。

よく笑う
北内越の皆さんから
私の方がたくさん元気を戴きました。

暑くなると
外に出るのが億劫になります。

でも
外に出ることは
脳の活性化・心の元気につながります。

人が集う「輪」
人と会って「和」む
人と人が「話」す
この３つ【わ 】・「輪・和・話」が
人を元気にしてくれます！

鹿角市花輪からアトリオンへ

７月１３日の
アトリオンビルでの　　　
笑いヨガ教室、３０名で
暑さを吹き飛ばして笑いました。

暑い日でしたが
秋田市内・潟上市・
大仙市・八郎潟町・
そして鹿角市花輪から２名
参加下さいました。

６月末に
鹿角市花輪の
≪コモッセ≫での
「秋田ハーモニーフェスタ」で
「笑いヨガ」を お伝えしました。

その時に
参加下さった方が
「笑いヨガ」に興味を持ち
往復約７時間かけて
遠く、鹿角花輪から
アトリオンまで来て下さいました。

笑いの
「輪・和・話」が広がり嬉しいです。

秋田高専の留学生たち、ラマダンが終わりました

今年の イスラム教の

【ラマダン】（断食）が
７月１６日（木）に終わりました。

秋田高専の

イスラム教の留学生たちも

１ヶ月間の断食を頑張りました。

今年は
夏の【ラマダン】
脱水症を心配したのですが
精神力で乗り越えて無事、終了！

日中は
水はもちろんツバも
飲み込むことができないのです。

インドネシアでは
ラマダン中は
学校は休みになるのだそうです。

断食が終わると
みんなが着飾り
お祭りの礼拝に出かけるそうです。

日本のお正月のイメージのようです。

今は
自分が最も成長できる
神聖なラマダン月が終わり
一週間後の夏休みを
首を長～くして待っています。