由利本荘市の陳ヶ森集落で笑う

由利本荘市・由利公民館の
出前講座で陳ヶ森集落で笑いました。

陳と書いて「じん」と呼ぶそうです。

４０数ヶ地区を
公民館の職員が事業報告
新年度に向けての説明する
出前講座を行っているのだそうです。

多くの事業が
住民と社会教育が協働で行われてます。

地域に根ざした
理想の公民館の姿だと思います。

約２０名の皆さんと笑いました。

初めて笑いヨガにトライした
陳ヶ森集落の皆さん喜んでくれました！

冬の風物詩のストーブと
笑いが心と体を温めてくれました。

由利本荘・石沢地区健康祈願祭で笑う

私たちは笑ったり
歌ったりすることで
楽しい気持ちになります。

楽しくなるように
笑いヨガ講座では
笑いのポーズと呼吸法を
コラボした健康法を伝えています。

由利本荘市の
石沢地区伯養会の
健康祈願祭後、笑いヨガを行いました。

年の初めに
健康で一年を過ごせるように
毎年祈願祭をしているのだそうです。

笑うことで健康になる
笑いヨガが健康祈願祭に
ピッタりということで
石沢地区の皆さん・９０人と笑いました。

皆さんの笑顔、とても素敵に！

笑った後は、ノミニケーションの時間・・・。
きっと、歌ったり
笑ったり・おしゃべりしたりで
楽しい時間になったと思います・・・。

アトリオンの笑いヨガ

今年２回目の
アトリオンの
笑いヨガ教室
１月２６日（月）
「自己紹介笑い」で
盛り上がりました。

だんだん「名前」を
思い出すのに
時間がかかったり
思い出さなかったりしてきます。

笑いヨガの教室の仲間の
名前はすぐ言えるようにして
欲しいと思っています。

楽しく笑って、認知症防止です！

秋田市中通
秋田駅から５分
アトリオンビル７Ｆ・研修室で
月２回・第２・４月曜日
１３：３０～１５：００　
２７名の仲間と笑っています。

一緒に笑いましょう！

２月だけは
第２月曜の９日と
第３月曜の１６日です！

どうぞ、
お間違いなき様お願い致します！