秋田笑いヨガと「笑内」

秋田笑いヨガに
ピッタリのお菓子
Ｐａｒｔ２は「笑内」（おかしない）です。

昨年１０月末
秋田笑いヨガの仲間４９名と
貸し切り列車で旅した
秋田内陸線縦貫鉄道沿線に
「笑内」（おかしない）駅があります。

駅名と同じ「笑内」の
チーズ入りの
【にこにこ饅頭」】があります。

笑う
「にこにこマーク入り」です。

【にこにこ饅頭】を
食べると
本当に「にこにこ顔」になりそうです。

「にこにこ顔」を習慣にしたいものです。

快適な生活

２０１５年も
笑ってスリムな体
笑って健康で元気な体をめざしたいです。

冬休み中
身の回りの品々の
スリム化もめざし、だいぶ整理しました。

でもまだ、？？類の山が・・・。

断捨離をして 
快適な生活を送りたいと思っています。

必要なもの
使っているものを残し
その他を捨てる勇気が求められます。

「服があるから福がこない」
「紙があるから神がこない」

「時は金なり」
「場所も金なり」　

「思い出の品を捨てても
　　思い出は心の中にある」
という言葉があります。

身の回りのスリムとともに
必要なものを大切に使いながら
２０１５年を心豊かに過ごしたいです。

　　　　　　　　　

ひつじ年にちなんで編み物

今年はひつじ年。

「羊」にちなんで
冬休み中、編み物にチャレンジ。

大作は時間がかかるので
小さなもので達成感を味わっています。

靴下カバーで足元「ぽかぽか」に。

最近は
ほとんど編み物をする
時間を持てずにいましたが
一目一目編んでいく作業好きです。

ストレス解消にもなります。

作品が形になっていく
過程・達成感がなんともいえないんです。

編み方をいろいろ変えてみました・・・。