笑いは 人を明るくします。
笑いはあたたかい場を作りだします。
笑いは心を柔らかくし
氷がとけるように
参加者同士の緊張感を
ほぐすきっかけづくりをします。
楽しい雰囲気を作りだし
話し合うきっかけを作る
アイスブレークという手法に似ています。
いろいろな講座・学習会で
アイスブレークを行ないますが
【笑い】のアイスブレクが とても喜ばれます。
笑いは 心の氷をもとかす力があります。
たくさん笑って、心を柔らかくしましょう。
秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
2013年4月20日土曜日
2013年4月19日金曜日
春眠暁きを覚えず・・・
「早起きは3文の徳」と言う
諺がありますが、早起きが苦手です。
秋田には
「早寝・早起き・朝ごはん」と言う
モットーがあります。
このモットーのおかげ(?)で
秋田県の児童・生徒の学力が No1に・・・。
1日1時間の早起きで
充実した時・ゆとりが作られるそうです。
朝の5分・10分は
とても、とても貴重な時間です。
朝、ゆとりの時間が
1時間=60分もあれば
本当に充実した時間になりそうです。
60分をどのように使うかを
考えるだけでも、ワクワクしてきます。
でも、起きれるかどうかが問題です・・・。
「春眠暁きを覚えず」です・・・。
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