笑いヨガ・ラフターヨガの輪

１月は、どこにでかけても「雪」の話題になります。

そして、
笑いヨガ・ラフターヨガも
○○新年会　・　初笑い○○会　・　初笑いヨガ
ということで話題性があり　依頼が多いです。

２８日（金）も　
企業の研修会・新年初の講座に招かれました。



参加者は約５０名。
男性が１０名で、女性パワー全開の職場。
女性たちの笑いが　すばらしいかったです。



「ダイエット効果もありますよ」の言葉に
目がランラン、
さらに、笑いが　大きくなりました･･･。

笑いの輪が大きくなりました。

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西目公民館・福生会で笑う

由利本荘市西目町の
西目公民館　「シーガル」で
１月２７日　「福生会」主催の
初笑いヨガ・ラフターヨガ講座を行いました。



「シーガル」は　図書館もある　社会教育施設。　



「福が生まれる集まり」の　「福生会」で　笑いました。



男性１０名・女性２０名　３０名　と笑いました。



「福生会は、高齢者の会です」と　
言われたのですが 元気な方々で、
みなさん　素敵な笑い　をして下さいました。

秋田県の高齢者が
一人でも　元気であって欲しいと思います。

笑って健康！！　　笑って元気に！！

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秋田の冬の電車

秋田の冬は、
「列車が動かない」
「列車が遅れる」ことが　しばしばあります。

雪の季節の今月・１月
○○新年会　・　○○初笑いで
笑いヨガ・ラフターヨガの依頼が　多く
現地・会場に着くまで　とても　心配です･･･

１月２４日は、奥羽線で　湯沢に。

２６日は、新幹線こまちで　大曲に。

２７日は、羽越線で　西目に。



無事、電車が動くまで心配です。
乗っていても
途中停車しないことを祈っています。



でも、
笑っていることで「福」が来ているようです。

電車が　毎回　動いてくれます。

主催者に迷惑をかけずにいます。

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

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