泣きながら笑う

笑いヨガ・ラフターヨガには
４０の基本　体操（エクササイズ）　があります。

泣きながら笑う
体操（エクササイズ）も　あります。



悲しい時、つらい時　涙することがあります。

そんな時も　笑うのです。
泣きながら　笑うのです。

悲しくて　悲しくて　泣くしかありません。
そんな時こそ　笑うのです。


人生　決して　楽しい時ばかりでは　ありません。
でも、
泣いた後は　笑顔を忘れない人間でいたいです。

ＨＯ　ＨＯ　ＨＡ　ＨＡ　ＨＡ･･･


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秋田笑いヨガリーダー２２名に

秋田笑いヨガの
笑いヨガ・ラフターヨガリーダー
２２名になりました。　　　　　

秋田市を中心に
大館・大仙市大曲・湯沢市・八郎潟町・男鹿市

男性１名　・　女性２１名　
合計　２２名の皆さんが
笑いヨガ・ラフターヨガリーダー資格を取得しました。



１１月の笑いヨガ・ラフターヨガリーダー



７月の笑いヨガ・ラフターヨガリーダー



４月の笑いヨガ・ラフターヨガリーダー



３月の笑いヨガ・ラフターヨガリーダー
心も身体も　元気になるように
「笑い」の輪・和・話を　
広げていきたいと思います。
笑う門に福　きたる
笑う門に健康きたる

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･　　

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第４回笑いヨガ・ラフターヨガリーダー養成講座

秋田県　第１号
笑いヨガテーィチャー・伊藤晴美の
第４回
笑いヨガ・ラフターヨガ　リーダー養成講座で
笑い（ ラフター）ヨガ リーダーが
 新たに４名 誕生しました。



１０月１１日（体育の日）・２４日（日）
２日間にわたる
１４時間の講義と　実習を修め
笑いヨガ
ラフターヨガリーダーの 認定書を手にされました。



男鹿市・八郎潟町・秋田市・・・
幼稚園の先生・学校の先生・ＮＰＯ関係の仕事の方･･･



仕事に・ボランティア活動に
　笑いを広げたいと　張り切ってます。

リーダーさん達と一緒に
秋田を笑いの輪・和・話で
いっぱいに　したいと思います！

秋田笑いヨガ
 ラフターヨガ リーダー
全員で ２２名になりました。

みなさん、やる気満々です！

どうぞ、よろしくお願い致します！　

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･　

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