庭の芍薬が
蕾をつけ始めました。
GW中です。
笑いましょう。
医師の新谷弘美先生が
７つの「笑い」効果を
『病気にならない７つの
ルール』にあげています。
１．笑いは
気の流れをよくします
２．笑いは
がん治療にも有効です
３．笑いは
心臓や肺などの臓器を
刺激します
４．笑いは
体の中の細胞を活性化
させます
５．笑いは
老化を防止させます
６．笑いで
リラックス
ストレス解消します
７．笑うことを
習慣にして 免疫機能を
アップさせます
７つの
笑いの効果素晴らしいです。
笑いましょう。
笑って
心も体も脳も
元気にしましょう。
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