１日１５分実践

 

世の中GWに...。

私は

普段通りに過ごしています。

「何かをやったぁ」と

いう満足感を得るために

「１日１５分実践」を

しています。

気分に合わせての

自分磨きです。

雑巾がけ

一部屋掃除

玄関掃除

ガス周り掃除

トイレ掃除

引き出し整理

クローゼット整理

新聞の切り抜き整理

本の整理

食材の整理

１５分琴演奏

１５分だけヨガ

１５分足上げ...等など

熱心にやりすぎると

嫌になってしまうので

できるだけ

１５分内で切りあげる

ようにしています。

もちろん

笑いながら行っています。