庭の芍薬
「楊貴妃」全開です。
楊貴妃の笑顔、素敵です。
自分の笑顔は
鏡でみるか
第３者にしか見えません。
鏡を見て
自分の笑顔を
確認してみましょう。
口の両端を
キューッと上げると
笑顔が作りやすくなります。
笑わなくても
口角を上げて
笑顔を作ると
【笑ってる・笑ってる】
【私は幸せ・幸せ】と
脳は思います。
笑顔でいると
セロトニンが分泌され
幸せ気分になります。
セロトニンの
スィッチが
入りやすくなると
心も体も脳も
元気になります。
笑顔は
好印象をもたらします。
意識して
笑顔を作りましょう。
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