リトル旅の効果

 

健康・元気でいるには

ストレスを解消すること。

ストレス解消法

いろいろあります。

一番は

旅に出ることだそうです。

コロナが

少し落ち着き

５類になったことで

旅がしやすくなってきました。

旅に出ることで

ワクワク・ウキウキ

初めて食べるもの

初めて見る風景

出会った人たちとの会話

たくさんの刺激

...などなど効果大です。

遠方でなくても

近くの旅でも

気分転換ができます。

リトル旅をして

心・体・脳を

元気にしたいです。