新タマネギの食べ方

 

笑いヨガ教室では

毎回、楽しい話題で

盛り上がります。

新タマネギの話は

とても、参考になりました。

タマネギを作っている

笑いヨガ仲間がいます。

新タマネギの

食べ方が次々でてきました。

新タマネギならではこその

食べ方です。

Mさん

スライスして

塩・コショウで食べます。

Ⅰさん

タマネギを横半分にして

ラップして電子レンジで

約5分位チンし、そばつゆを

少しかけ、鰹節パックを１袋を

まぶして食べます。

Ⅰさん

タマネギに十字をいれ

電子レンジでチンをして

バターをあげて

しょうゆをかけます。

新タマネギの

簡単調理法ですが

とても、おいしいです。

タマネギは

ミトコンドリアを増やす

ケルセチンという成分を

多く含んでいるそうです。

ミトコンドリアは

基礎代謝をあげて

脂肪燃焼を促すので

糖尿病の予防にもなります。

新タマネギに感謝です。