横手市平鹿町林崎で笑いました

秋田県は高齢者Ｎｏ１県です。

私が笑いヨガを
始めて９年目
高齢者の方々と
笑う機会を多くいただいています。

１１月１０日
横手市平鹿林崎地区で笑いました。

私は多くの地域で
「健康寿命を延ばしましょう」と
お伝えしています。

日本の健康寿命は約７３歳。

平均寿命の８６歳で
健康寿命は７３歳なので
１３年間、他人の手を
借りなければならないことに…。

秋田の女性の
健康寿命は（２０１５年）
７５.４３歳で全国第３番目。

平均寿命の８６歳から
健康寿命７５歳を引くと
１１年間、人の世話に
なることになります。

男性の
健康寿命は
７０.７１歳で全国で３９番目
後ろから数えた方が早いです。

平均寿命の８６歳から
健康寿命７０歳を引くと
秋田の男性は
１６年間、人の世話になって
生きることになります。 


・・・とお話ししています。

元気な高齢者が増えて欲しいです。

笑って
心も体も脳も
元気になっていただきたいです。