足を大事にしましょう

秋田市の
アトリオンの
笑いヨガ会場には
特技を持っている方が
多くいらっしゃいます。

その一人に
フットケアの先生がいます。

時々
フットケア先生からも
教えていただいています。

私もヨガの
足もみ・マッサージを
伝えていますが同じポーズが多くあります。

足の面積は
体全体の２％といわれています。

全身の１/５の器官で
足は体の９８％を
支えていることになります。

『足の構造と機能』で
アメリカの
医学博士の
ウイリアム・ショールは
「全ての
　病の原因は足にある。 　
　患者の
　９５％以上の人が　
　足に痛みや故障を抱えている」と
言われています。
　　
一日立っている足です。

体を
支えてくれている
足を大事にしたいです。

冬場は特に
転ばないように
気をつけなければなりません。

足を意識しましょう。