秋田笑いヨガ９年目に突入

私の笑いヨガ
９年目に突入しました。

２００９年１１月
秋田で初の
笑いヨガティチャー
資格取得後ずっと笑ってきました。

今年の
全国笑いヨガ大会に参加し
あらためて初心に返えらなければ
思いました。

８年前
ティチャー
資格取得の１年後
第１回全国笑いヨガ大会に
参加しました。

カタリア先生の
講演での
笑うことで
体　が変わる
思考が変わる
態度が変わるの言葉が
今でも、心に残っています。

初心を忘れず
体・思考・態度を
大事にしていきたいです。