「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫ 秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

             * 第2月曜日・第4月曜日    13:20~14:50  
              

            7月9日・23日  8月20日・27日   9月3日・10日 祝日で変則になっています
                アトリオン7階・研修室(秋田市中通)  直接会場にどうぞ!  1回  540円                                                                                         


                     ≪ 新企画 笑いカフェ ≫       

            * 第2木曜日・第4木曜日    13:30〜14:40            
              7/12・ 第4は夏休みです     8/9・8/23 
              9/13・9/27   10/11・10/25   11/8・11/22   
              アトリオン7階・研修室(秋田市中通)  1回 100円         
            

                 直接会場にどうぞ!   一緒に笑いましょう!! 

             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
            2018年・第9回 秋田笑いデー 6月10日(日)実施。   
          2017年・ 秋田笑いヨガの旅  11月17日                            
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森県田舎舘村の田んぼアートへ。                                                        
            2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施。           
          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅

               「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
               「秋田内陸線号」( 10月)秋田笑いヨガ号に乗車、楽しい笑いの時を…。      


2017年5月9日火曜日

人は見た目が90%!?


笑うことを意識しましょう!

可笑しくなくても
口の両端を
「キュッ」と上げると
笑顔が作りやすくなります。

笑わなくても
口角を上げて
笑顔を作ると脳に
【笑っている】
【私は幸せ】 というサインが送られます。

そして
口角を上げて
セロトニンを増やしましょう!


脳に
セロトニンが
分泌され、幸せ気分になります。

セロトニン
分泌スイッチが
入りやすくなると
心・体が軽くなります。

口角を上げると、笑顔ができます。

笑顔が増えると
心も、体も、脳も元気になります。

『人は見た目が90%』という
本があります。

最近は
【人は見た目が100%】という
TV番組もあります。

笑顔は好印象をもたらします。

笑顔を作りましょう。

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