「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

       *第2・4月曜日 1 1月13・27日 12月11・18日 1月15・22日 13:30~15:00
           アトリオン7階・研修室(秋田市中通)直接会場にどうぞ! 1回 500円                                                                                         

       *第2木曜日  11月9日 12月14日  1月11日 13:30〜15:00 
          秋田市新市役所庁舎・3階 音楽室4
 直接会場にどうぞ! 1回500円


             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
               
           2017年11月17日(金)   秋田笑いヨガの旅を実施!!
          
          

          2017年・第8回 秋田笑いデー   6月4日 (日)実施。
             
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森県田舎舘村の田んぼアートへ。
                                                       
      
          2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施。

          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅 「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
                  「秋田内陸線号」(10月)
            秋田笑いヨガ号に乗車、楽しい笑いの時を過ごす。                    

2016年10月10日月曜日

笑っていると体が元気になります



今日、何回笑っていますか?

笑いは
日々の気づかない
ストレスを解消してくれます。

夏の疲れを
とるためにも笑いましょう。

笑う習慣を心がけましょう。

笑う門に「福」がきます。


笑っていると
本当に福がやってきます!

笑っていると
心がだんだん
明るくなっていきます。

笑っていると
体が元気になってきます。

笑っていると

病いが逃げていきます。

笑えない時には
つくり笑いでもいいです。

おかしくなくても

健康のためと思って笑って下さい。































子ども~大人
高齢者まで
年齢に関係なく 
障害を持っている人も

体力に自信がない人も
運動が苦手な人も、
誰でもできます。


一緒に笑って健康になりましょう。

一度、笑いヨガをやってみませんか。

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