春眠暁を覚えず・昼寝タイム

秋田は
寒くもなく
暑くもなく
過ごしやすい爽やかな季節です。

朝、
早く起きて
草取りをしよう
と思うのですが
眠りやすく
二番眠りをしてしまいます。

秋田では
早寝・早起き・朝ごはんの
スローガンがあります。

早く起きて
昼に眠くなった時
≪昼寝≫が
効果的だそうです。

福岡県筑前町の
夜須中学校では
午後の授業が
集中できるよう
全国でも
珍しい【昼寝タイム】を
行なっているそうです。

同じ福岡県立
明善高校では
９年前から行っているそうです。

【昼寝タイム】で

心身の成長と
５・６時間目の
集中力を高め
学力向上をめざしています。


クラシック音楽が
流れる中
教室のカーテンを閉め
生徒・先生たちが
月・水曜日の
昼休み後
１時５０分から１０分間
机に伏せたりして休むそうです。

 昼寝効果が楽しみです・・・。

　　　庭の「シラネアオイ」が咲きました