五月病を笑いでふき飛ばしましょう

日本には
「五月病」という言葉があります。

新年度が
スタートして１ケ月・・・
ストレスがたまってくる時期です。

笑って
ストレスを消しましょう。

先ず
朝起きたら
鏡に向かって
「今日も顔晴（がんば）ろう 」と
にこっと笑顔を作りましょう。
そして、
鏡の前を通るたびに
「にっこり」と笑顔を作りましょう。

夜は
「今日一日ありがとう」 と
笑顔で床につきましょう。

笑顔を心がけ
笑うことで 心が元気になります！

笑うことで
心が前向きになります！

笑いましょう！
笑顔を作りましょう！

笑いヨガで
五月病をふき飛ばしましょう。