月2回、第2・第4月曜日 13:30~15:00
アトリオン7階 研修室で
笑いヨガ・ラフターヨガ講座 開催しています。
秋田駅から5分の中通アトリオンビル
秋田県女性会館主催の 【笑いヨガ・ラフターヨガ教室】
6月27日の笑いヨガ・ラフターヨガ教室では
一人一人が「行ってみたい所」を言って、笑いました。
25名の参加者が行ってみたい所で
一番多かったのは「ハワイ」、
次いで「スイス」、日本の温泉・山など いろいろな所が・・・。
私は、「ムーミンの国・フィンランド」をあげました。
みんなで笑って、
心も身体も健康をめざしています。
笑って元気になりましょう!!
0 件のコメント:
コメントを投稿