元気のでる言葉は？

一日に　１００回以上

「ありがとう」

「ごめんなさい」

「許してください」

「愛してます」

と　唱えると
良い言葉がハワイにあるそうです。


「ホ・オポノポノ」というそうです。


心がつらい時
イライラする時
不安に思う時
唱えると　心が楽になり
少しずつ　幸せな気持ちに
変わるそうです。


４つの言葉は
否定的な言葉でなく
前向きで　次に進もうという言葉です。


前向きに　進みたいです！


みなさんの元気のでる言葉は何ですか？


前向きの言葉で
そして、笑い・笑顔で　心を元気にしたいです。


新年度がはじまり
新しい環境で　慣れないことが　多い日々・・・。


無理しないで　進みましょう！