２０２３年の７月７日

 

今日は７月７日、七夕様。

秋田市

今日も３０℃...暑かったです。

本当に【あぢぃ～】です。

蒸し暑いので

肌がベタベタになります。

梅雨が明けたら

どんな暑さになるかな...。

この先が恐ろしい～。

笑って

暑さを乗り越えるしかない。

夢の中で…

 

笑いヨガで

楽しかったこと

うれしかったこと

びっくりしたこと

…等などを言って

みんなで笑っています。

Tさんが

嬉しかったことを

お話ししてくれました。

夢の中で

モンブランケーキと

バナナボードを

２つも食べられて

本当に嬉しかったそうです。

Tさん

甘いものを

セーブしているので

食べたい思いがつのって

夢にあらわれたのかなぁ～と。

みんなで笑い合いました。

甘いものを

食べることができるのは

幸せなことです...。

感謝しなければ…。

暑～い日、秋田緑ヶ丘病院で笑う

 

全国的に暑い日

３７℃もあった地域も…。

秋田市も３０℃近い

暑～い・暑～い一日でした。

暑かった

７月６日・第１木曜日

秋田市飯島の

秋田緑ヶ丘病院

ディケアで

笑いヨガを行いました。

昨年は７日

七夕様の日に笑いました。

秋田緑ヶ丘病院の

ディケアでは

コロナ禍も月２回

ずっと笑いヨガ教室を

続けて下さいました。

毎回

「自分のペースで」

「無理しないで」と

伝えながら笑っています。

笑っているあいだに

参加者の笑顔が

どんどん素敵になります。

みなさんから

「楽しかったです」

「すっきりしました」

「ベーリーグッドです」

「ストレス解消になりました」

...と感想がありました。

初めて参加された方も

「楽しかったです」と。

笑う前・笑った後

本当に表情が変わります。

嬉しいです。