春にむけて朝活

 

朝活という言葉があります。

脳が

活性化する時間帯に

創造的な仕事を行うことは

効率アップにつながるそうです。

朝起きが

苦手な私ですが

暖かくなってきたので

起きやすくなってきました。

春にむけて

早起きを心がけたいです。

朝活

いろいろな可能性が

うまれそうです。

中学校の入学式

 

４月７日は

M中学校の入学式でした。

あいにくの

雨模様でしたが

桜がきれいに咲いていました。

コロナに

気をつけながらも

コロナ前に戻った

式典になってきました。

１１２人の入学で

学級数は４クラスです。

数十年前は

１５クラスもあった

マンモス学校でした。

子どもの数が

減少していることを実感...。

３月中旬に

小学校を卒業した

子どもたちが

約３週間の間に成長し

立派に式に参列していました。

有意義な

中学生生活を

送って欲しいものです。

前向き言葉で心を元気に

 

ありがとう

ごめんなさい

許してください

愛してます…と

一日に１００回唱える

「ホ・オポノポノ」言葉が

ハワイにあります。

不安に思う時

つらい時

イライラする時

「ホ・オポノポノ」を

唱えると気持ちが楽になり

少しずつ幸せな気持ちに

変わるそうです。

「ホ・オポノポノ」の

４つの言葉は否定的でなく

前向きで進んでいく言葉です。

前向きの言葉で

心を元気にしたいです。

新年度がはじまり

新しい環境で

新しい生活に

慣れないことが多いと

思います。

「ホ・オポノポノ」で

無理せず

前向きに進みましょう。